别的方法控制口臭

中医养生编辑 医普小能手
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关键词: #口臭

口臭是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、咽等处,散发出令人不愉快的气味。除治疗原发病外,一般可通过改善生活方式、注意口腔卫生、饮食调理等方式缓解口臭。

1、改善生活方式:日常生活中应注意休息,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,同时应适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于提高机体免疫力,对于口臭的控制也有一定帮助;

2、注意口腔卫生:养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯,可使用含氟牙膏或漱口水进行清洁,保持口腔卫生,有助于减少食物残渣残留,从而减少细菌滋生的情况;

3、饮食调理:日常生活中应以清淡饮食为主,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、大蒜等。可以适量进食富含维生素的食物,如苹果、西红柿等,也可以适量吃一些新鲜的水果和蔬菜,如香蕉、黄瓜等。此外还可以多喝水补充水分,有助于促进新陈代谢;

4、其他方法:如果上述措施效果不佳,则建议及时到医院就诊,在医生指导下服用药物进行治疗。如幽门螺杆菌感染引起的口臭患者可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。如果是由于龋齿引起的口臭,则需要在医生指导下通过补牙的方式进行治疗。

若通过上述方式仍无法缓解口臭症状,则建议及时前往医院就诊,在医生指导下查明病因,并配合医生进行针对性治疗。

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