咬指甲严重变成灰指甲了

咬指甲严重变成灰指甲了，可能是由于甲营养不良、真菌感染等原因导致。建议患者及时到医院就诊，在医生的指导下进行针对性治疗。

1、甲营养不良：如果长期不注意饮食均衡，可能会导致体内缺乏维生素A和钙元素等物质，从而出现上述症状。此时可以在医生的指导下服用复合维生素B片、多维元素片等药物进行治疗。同时还可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、猕猴桃等；

2、真菌感染：如果指甲部位受到真菌感染，可能会导致局部组织坏死，从而出现上述情况。此时可以遵医嘱涂抹盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等药物进行治疗。必要时也可以通过激光照射的方式进行辅助治疗；

3、其他原因：如果指甲部位受到外伤，也有可能会出现上述现象。此时可以通过碘伏消毒液进行消毒处理，并且还要注意个人卫生，避免用手抓挠患处。

在日常生活中要注意个人卫生，勤洗手，勤换洗衣物。同时也要注意合理饮食，适当吃新鲜的水果和蔬菜以及高蛋白类的食物，能够补充身体所需要的营养成分。