怎样预防自己得白血病

一般没有什么特殊的预防措施，但可以通过避免一些诱发因素，比如远离放射线、避免接触有毒有害的化学物质、避免滥用药物、积极治疗原发疾病等方式，减少白血病的发病率。

1、远离放射线：部分白血病具有传染性，可通过辐射对白血病患者进行传播，因此要尽量避免接触辐射，如X光、CT等检查，从而减少患病几率;

2、避免接触有毒有害的化学物质：若在日常生活中接触了一些苯、含磷等化学物质，可能会引起基因突变，导致白血病。因此在日常生活中，要避免接触有毒有害的化学物质，从而减少白血病的发生;

3、避免滥用药物：若擅自使用一些药物，可能会导致患者免疫功能受损，从而增加白血病的发生几率，因此平时要避免私自用药，必须遵医嘱用药，以免引起不良后果;

4、积极治疗原发疾病：若患者本身患有一些疾病，如骨髓增生异常综合征、淋巴瘤等，可能会导致白血病发病率增高。建议积极治疗原发疾病，从而减少白血病的发生。如骨髓增生异常综合征患者，可遵医嘱应用刺激造血的药物，如维A酸片、环孢素软胶囊等，也可进行骨髓移植。而淋巴瘤患者可遵医嘱应用注射用硫酸长春新碱、盐酸多柔比星注射液等药物进行治疗。

建议在日常生活中尽量少抽烟喝酒，养成良好的饮食习惯。保持乐观的心态，避免情绪大幅度波动。还可适当进行体育运动，提高机体抵抗力，有助于预防白血病。