幼儿园夏季一周食谱大全

健康陪伴者 编辑
博禾医生 | 少儿期
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关键词: #幼儿 #幼儿园

幼儿园夏季食谱

星期一

早餐:奶油馒头、粥、肉末榨菜

中餐:肉末烧豆腐,炒青菜,番茄蛋汤,白米

午餐:糕点,牛奶

晚餐:炖牛肉、炒黄瓜、海带骨汤、金银米饭

星期二

早餐:鸡蛋、豆芽炒面、牛奶

中餐:冬瓜排骨、茄子、青菜汤、绿豆米饭

下午:卤豆腐干,银耳汤

晚餐:蒸肉、炒青菜、紫菜虾汤、米饭

星期三

早餐:鲜肉小包,八宝粥,水果

中餐:香菌炒鸡丝,炒西葫芦,紫菜汤,白米

午餐:小面包,豆浆

晚餐:鱼香肉丝、炒葫芦、嫩豆腐、金银米饭

星期四

早餐:葱油花卷、豆浆、卤牛肉

中餐:什锦鱼丸、炒青菜、番茄蛋汤、白米

午餐:水果,绿豆汤

晚餐:鲜肉饺子、土鸡青菜汤

星期五

早餐:蛋糕、牛奶、卤豆干

午餐:汽水肉、炒青菜、炒土豆、金银米饭

下午:蒸红枣,银耳汤

晚餐:炒饭,三鲜汤

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