治疗痛经的12种妙方

中医称这种疾病为“腹痛”。可分为气滞血瘀、寒湿凝脂、气血虚弱、湿热下注四种证型。

1、姜枣红糖水

干姜、枣、红糖各30克。洗净前两种味道，切片干姜，去核枣，用红糖煎。喝汤，吃枣。具有温经散寒的功效。适用于冷痛经和黄褐斑。

2、益母草香汤

益母草，香附100克，鸡250克，葱5根。将葱白打烂，用鸡肉、益母草和香水煎。喝汤，吃鸡肉。适用于痛经，能使皮肤明亮。

3、玄胡益母草煮鸡蛋

玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上三种口味加水一起煮。鸡蛋煮熟后，去壳，放回锅里煮20分钟左右。你可以喝汤吃鸡蛋。具有通经、止痛经、补血、月色、保湿美容的功效。

4、乌豆蛋酒汤

乌豆(黑豆)60克，2个鸡蛋，100毫升黄酒或米酒。用水煮乌豆和鸡蛋。具有调中、下气、止痛的功能。适用于气血虚弱的女性痛经，具有滋润血液的作用。

5、姜艾薏苡仁粥

干姜和艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两口水煎取汁，将薏苡仁煮至80%成熟，用药汁煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿、保湿的功效。适用于寒湿型痛经。

6、山楂桂枝红糖汤

山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克～50克。将山楂肉和桂枝放入瓦锅中，加入2碗清水，用文火煎1碗，加入红糖，调整均匀，煮沸。具有温经通脉、化瘀止痛的功效。适用于女性寒性痛经和面色苍白的人群。

7、姜枣花椒汤

生姜25克，红枣30克，胡椒100克。将生姜去皮，洗净切片，将红枣洗净去核，与胡椒一起放入锅中，加入一碗半水，用文火煎半碗，去渣留汤。每天喝一次。具有温中止痛作用。适用于寒性痛经，具有光滑肌肤的作用。

8、韭汁红糖饮

鲜韭菜300克，红糖100克。将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎，捣碎取汁备用。将红糖放入铝锅中，加入少许水煮沸，直到糖溶解，然后加入韭菜汁中饮用。具有温经补气的功效。适用于气血两虚痛经，能使皮肤红润光滑。

9、山楂酒

山楂干300克，低白酒500毫升。将山楂洗净，去核，切碎，放入带塞的大瓶中，加入白酒，塞紧瓶口，浸泡7～十天后饮用。每次15毫升。浸泡期间每天摇晃1次。～两次。具有健脾通经的功效。适用于女性痛经，能促进身体和皮肤健康。

10、山楂葵子红糖汤

山楂、葵花籽仁各50克，红糖100克。将上述材料放入锅中，加水煎或炖，去渣取汤。具有补中益气、健脾益胃、血月色的功效。适用于气血两虚痛经。这汤应该在月经前30分。～5日饮用，止痛、美容效果更好。

11、月季花茶

夏秋季节摘玫瑰花，紫色半开花蕾，无花瓣，香味好。泡茶，每天喝。具有气、促进血液循环、保湿的作用。适用于月经不规律、痛经等疾病。

12、红花酒

红花200克，低酒1000毫升，红糖适量。将红花洗净，晾干表面水分，与红糖一起放入干净的纱布袋中，密封袋口，放入酒坛中，密封，浸泡7天即可饮用。用法:每天1～2次，每次20次～30毫升。具有养血养肤、活血通经的功能。适用于女性血虚、血瘀、痛经等疾病。