中医养生美容 推荐6款养颜美容秘方

六种中医美容秘方

一、鸡蛋奶

配料：鲜奶150g，蛋清350g，猪油、葱、姜、盐、味精、水淀粉、芝麻油各适量。

做法：

1、将牛奶和蛋清倒入汤碗中，用筷子搅拌，加入盐、味精和水淀粉，搅拌成牛奶。

2、锅里放一点猪油，用文火烧至五六成热，加入葱、姜末爆香，倒入牛奶慢慢炒至成块，撒上芝麻油。

3、每日l剂，连食15天。

功效：滋润肌肤。适用于气血虚弱引起的皮肤焦黑粗糙。

二、猪皮汤

材料：猪皮60g，蜂蜜30g，米粉15g。

做法：

1、将猪皮去毛，洗净，切成小块，放入锅中，加入适量的水，煮成浓汁。

2、倒入米粉和蜂蜜煮沸。

3、空腹食用，每天1剂，分2次食用，连续20天食用。

功效：滋润肌肤，减少皱纹。适用于粗糙的皮肤，增加皱纹。

三、红颜酒

材料：桃仁、红枣各120g，蜂蜜120ml，酥油60ml，杏仁30g，白酒适量。

做法：

1、将蜂蜜和酥油溶入葡萄酒中。

2、将桃仁、红枣、杏仁放入玻璃容器中，加入蜂蜜、酥油、酒，浸泡3周。

3、每天早上喝20-30毫升，连续喝15-20天。

功效:有补肾红颜的功效。适用于肾虚引起的面部焦黑。

四、三汁膏

材料：生黄精、鲜地、鲜冬各1500g，白茯苓300g，蜂蜜2000g。

做法：

1、将黄精、生地、天冬洗净，榨汁备用，白茯苓研成粉末。

2、将药汁倒入锅中，用文火煎煮。当药汁减半时，加入蜂蜜搅拌，搅拌茯苓末，然后煎成糊状。

3、用温酒送食，每天3次，每次1勺，连续30天。

功效：具有滋阴养颜的功效。适用于胃阴虚，症状见咽干口燥，食少便结，面色无华，身材瘦弱。

五、红烧猪皮

材料：猪皮750g，花生油、葱、姜片、白糖、盐、味精、酱油、芝麻油。

做法：

1、将猪皮洗净，切成细方条，放入锅中煮约1小时，待烂熟后，捞出，沥干水分。

2、将花生油放入锅中，用中火烧至340%热，加入葱、姜片爆香，加入白糖炒熟。

3、加入酱油，加入少许清水，加入猪皮和盐，用武火煮沸，撇去浮沫，用文火炖30分钟。

4、加入味精调味，加入芝麻油搅拌均匀。经常吃。

功效：滋润肌肤。适用于皮肤粗糙、面部干燥。

六、红枣酥肉

材料:猪里脊肉300克，红枣10个，甘草12克，小麦50克，盐、料酒、味精、花生油、水淀粉、蛋黄、面粉。

做法：

1、将猪里脊肉切成块，放入盘中，加入盐、味精、蛋黄、水淀粉、面粉，浸泡红枣，洗净。

2、将甘草、小麦洗净，放入锅中，加入适量清水，煎煮取汁备用，用中火将锅加热。

3、倒入花生油烧至670%热，加入肉炒至半熟，取出放入汤碗中，加入甘草、小麦汁、红枣、盐、味精、料酒，用文火蒸2小时。经常吃饭。

功效：具有补虚强壮、润肤养颜的功效。适用于体弱、面色苍白无华。