什么粥能美容养颜

Question

我气血不好，脸上还有皱纹，我喜欢喝粥，想自己煮点养颜补血粥喝，什么粥能美容养颜呢？

Answer 1

美容养颜粥常见有以下两种：
1.银耳菊花糯米粥，补气血，嫩皮肤，美容颜。常服可使人肌肉丰满、皮肤嫩白光润，还能补气血，美容养颜。
2.薏苡仁莲子百合粥，早晚空腹食用，可以有效美肤去皱，光泽皮肤，美肤驻颜。