2岁半小孩刚睡着时满头汗

2岁半小孩刚睡着时满头汗，若体温正常，无明显不适，则是睡前活动量大、卧室温度较高等引起，是正常的生理现象；如果还伴有睡眠不稳、易惊醒等，可能是维生素D缺乏导致；可以根据不同因素给与相应改善措施，具体如下：

1、睡前活动量大：幼儿处于生长发育的旺盛时期，新陈代谢较快，在睡前活动量大、精神兴奋的情况下，入睡以后出现生理性多汗是正常现象，一般随着入睡时间的增加，多汗的情况会得到缓解；

2、卧室温度较高：如果是炎热的夏季，卧室环境温度高，孩子入睡后容易多汗，家长要注意及时调节室温，可以适当吹风扇增加空气流通，避免盖过厚的衣服或棉被，孩子有汗湿的衣物要及时更换，以免着凉；

3、缺乏维生素D：维生素D缺乏时，孩子除了多汗的表现，也会伴有睡眠不稳、易惊醒等症状，这种情况可以至医院明确病因，并在医生的指导下做好饮食方面的调理，必要时遵医嘱补充维生素D和钙剂。