如何才能让牙齿快速洁白

口腔科编辑 健康陪伴者
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关键词: #牙齿

牙齿变色无非是先天因素和后天因素。先天因素,如常见的四环素牙和氟斑牙;后天因素,如日常饮食后的残留污垢,会吸附在这些粘性物质上,逐渐使牙齿着色、发黄或发黑,如烟、酒、茶、咖啡等。如何美白牙齿?以下是五种简单实用的牙齿美白方法,不妨试试。

1、小苏打洁齿

用牙刷蘸一些小苏打(食用碱),按照正常的刷牙方法,每周一到两次,每次三分钟,可以保持牙齿明亮干净。

2、用盐水漱口牙齿美白

每天早晚刷牙后,用盐水漱口;或者直接用一些盐刷牙,不要碰太多,几天后牙齿会变白,一个月后效果明显。

3、醋可以去除牙垢和烟渍

经常吸烟的人的牙齿会被熏成一层黑色和黄色的烟垢,很难用牙膏刷掉,但用醋刷可以使牙齿变白。含半口醋,在口中漱口2-3分钟,然后吐出来,然后用力刷牙,最后用水清洗,反复几次可以去除烟垢。

4、牙膏可以用橘皮粉清洁牙齿

净橙皮研究成细末,每天刷牙时加入一点牙膏,不仅能使牙齿变白,充满香味,因为橙皮具有很强的防腐灭菌效果,长期坚持能有效固定牙齿。

5、墨鱼骨粉能有效清洁牙齿

将墨鱼骨研成细末刷牙,牙齿可由黄变白。

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