怎么让牙齿洁白

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怎么让牙齿洁白

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张文娟主任医师北京大学人民医院

若是平时不注意口腔内部卫生，牙齿上面就会积滞大量的牙渍，进而形成牙结石等，就会使牙齿变黄。想要牙齿变白的最有效方法就是使用超声波等洗牙，也可以在刷牙时加入适量的小苏打或者酵母粉，使用几次就能够使污垢等杂物清除，还能预防口腔疾病。不过最重要的是日常对牙齿的护理，每天早晚按时刷牙，且方法一定要正确，并养成定期做口腔检查的习惯。

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