小孩子能吃蜂蜜吗?

医言小筑 编辑
博禾医生 | 儿科
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关键词: #小孩 #小孩子

1岁以内的小孩不主张吃蜂蜜,1岁以上的小孩可以适当吃蜂蜜,原因如下:

1、避免甜味依赖:1岁以内的小孩不建议进食各种异常味道的食物,包括蜂蜜等,容易形成对于甜味食品的依赖,甜味食品摄取过多后,会出现各种营养问题,如肥胖、糖尿病等,增加相关疾病发生的可能性;

2、避免中毒:蜂蜜属于生物制品,容易受到污染,尤其容易产生肉毒杆菌污染,肉毒杆菌毒力很强,1岁以内的孩子进食蜂蜜,可能造成肉毒杆菌中毒,容易导致神经系统问题,严重的会出现瘫痪等;

3、1岁以上小孩适当食用蜂蜜能够加速胃肠道蠕动,起到润肠通便的作用;如果孩子患有呼吸系统疾病,伴有咳嗽、咳痰等,适当进食蜂蜜水能够帮助止咳、润肺、化痰,加快身体的康复,但由于蜂蜜中含有较多雌激素和糖分,不建议进食过多,以免导致小孩出现性早熟,以及引起肥胖,也会对牙齿造成伤害。

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