感觉脚心钻风是怎么回事

感觉脚心钻风，需要考虑脚部周围神经病变、腰椎间盘突出压迫神经引起等，还可能是因过度劳累引起。具体如下：

1、周围神经功能障碍引起，出现脚部血液循环功能的障碍，局部的血液运行不畅，则会出现脚心钻风发凉的感觉。平时应注意保暖，可以进行足底局部按摩、热敷等理疗方法来改善症状。也可通过服用活血的药物，如桃仁、红花、三七等中药治疗。

2、腰椎间盘突出压迫神经，从而引起足底神经受压引起的足底感觉麻木或者像是进风一样。必要时行腰椎间盘突出症的相关检查。然后通过对症的康复治疗来改善症状，如常常做小飞燕体式来缓解症状。

3、过度劳累或者是足部受寒亦导致的，平时可以多使用热水泡脚或者足底按摩以及减少劳动量，来缓解足部疲劳程度，可以改善症状。

如果是在冬季，可以多吃一些温补的食品，像羊肉这种性温的食物都能增加人体的热量，促进血液循环。平时还应保证良好的睡眠质量。