治疗闭经的8种药粥

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博禾医生 | 中医养生
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治疗闭经的8种补血药粥

1、养颜养血燕麦粥。核桃、红枣、龙眼干、燕麦、红糖。先泡核桃、红枣、龙眼干,把燕麦洗净,放在电饭煲里,加入适量的水煮。

2、香附桃仁粥。桃仁5克,香附30克,粳米50克,红糖30克。将香附水煎取液;将桃仁捣碎,用水浸泡,研汁去渣,与粳米、香附煎液、红糖一起放入砂锅中,加入适量水,用文火煮成稀粥。温热食用,一天两次,连续服用几天。行气,活血,通经。

3、黑糯米补血粥。黑糯米、红枣、龙眼、山药、红糖。将黑糯米、红枣、龙眼、山药、红糖煮汤,每天适当食用。黑糯米、龙眼、红枣具有补血作用。山药营养价值高,有益气养血的作用。适当食用龙眼可以补充血气,促进血液循环。

4、大豆雪梨猪脚汤。雪梨1,大豆50g、半只猪脚,3片姜片和盐。用水去除猪脚的异味,切成块,加入雪梨、大豆和姜,加入清水煮至滚开,保持旺火,继续煮15分钟,再煮1小时。

5、鸽肉葱姜粥。鸽肉150克,葱姜20克,猪肉50克,粳米100克,胡椒1克,料酒10克,芝麻油、盐、味精各适量。将鸽肉切成块,放入碗中,加入猪肉、葱姜末、料酒、盐,拌匀备用。粳米洗净,放入锅中加水1000毫升,煮沸后放入鸽肉等,煮粥时加入芝麻油、味精、胡椒粉。补肾补气,祛风解毒,和血月色,适用于原发性闭经、血虚闭经。

6、双红补血汤。红薯500克,红枣10克,清水2000毫升。将红枣和红薯放入锅中,加水2000,煮熟后加入适量红糖。

7、木瓜银耳汤。银耳、木瓜、红枣、冰糖。将浸泡过的银耳放入锅中,煮沸后放入红枣中,关小火煮半小时,加入冰糖和木瓜煮沸。

8、墨鱼香菇冬笋粥。一条干墨鱼,50克蘑菇和冬笋,100克瘦肉和粳米,1克胡椒粉,10克料酒,适量盐和味精。将墨鱼干去骨,用温水浸泡,洗净,切丝;猪肉、香菇、冬笋切丝备用。粳米洗净,放入锅中,加入肉丝、墨鱼、香菇、冬笋、料酒煮至熟烂,最后加入盐、味精、胡椒粉。补精,通调月经,收敛止血,美肤驻颜,适用于原发性闭经,白带增多,面色无华。

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