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放屁是一种不可避免的生理现象。过于频繁的放屁有时是身体的警告。接下来，让我们谈谈放屁的原因以及相关的护理方法：
经常放臭屁多是因为这6点
1、细菌失衡
纽约大学朗格尼医学中心胃肠病学家解释说：细菌会发酵食物，这个过程发生在结肠，但一些结肠细菌由于过度生长进入小肠，因此，食物消化前，与细菌接触，产生气体，有些人患有胃肠炎，肠道细菌变化，肠道细菌不平衡，也会增加排气。
2、吃饭太仓促
如果你吃得太快，或者边吃边聊天，你可能会吞下很多空气。空气是由各种气体组成的。当你吞下大量的气体时，它也会产生更多的气体。当达到一定程度时，这些气体会找到排出体外的方法。
3、吃太多乳制品
即使是乳制品的耐受性也会随着年龄的增长而改变。因为随着时间的推移，人体内用于消化乳制品的乳酸酶数量会减少，所以吃太多这样的食物会让人感到不舒服，排气也会增加。
4、对麸质敏感
如果身体在分解某些食物时有困难，就会导致排气增加。例如，吸收不良或其他自身免疫性疾病的患者对麸质更敏感。
5、荷尔蒙分泌变化
更年期妇女或激素分泌失衡患者的胃肠道运动不如年轻时活跃，排气也会增加。一般来说，定期运动和服用益生菌有助于缓解。
6、便秘
当粪便不能在肠道中移动时，人们会觉得他们有更多的排气。这是因为粪便主要由细菌组成。细菌在人体系统中积累的越多，发酵后排出的气体就越多。此外，虽然有些人的排气量不比其他人多，但他们更敏感，更容易腹胀、肠胃胀气等。
如何治疗“放屁”？
如果“放屁”不断，臭气熏天，就会成为病理学。当然，“放屁”的原因也与人们的饮食有关。抛开这些，我们来谈谈如何处理病理“放屁”？中医常用的治疗腹胀、不时排气的方法有五种:
1、实热内结
症状:腹满或硬痛，便秘结，口干舌燥。
对策：可用承气汤加减泻热结。
配方:5个橘子，4个大黄色，芒硝半升，甘草22。用水5升，煮3升，适寒温分3服，如行人5里1服。取利为度，如果不能服用。
2、脾胃虚寒
症状:排气不臭，腹胀，喜暖喜压，或进热食热饮舒适，食欲不振，疲劳。
对策：可用理中汤加减温补脾胃。
配方:人参、干姜、甘草(烤)、白术各9克，切药，用水1.6升，煮600毫升，去渣，每次温服200毫升，每天三次。服汤后，如食顷，喝热粥200毫升左右，自温微，不要暴露被子。
3、寒湿内聚
症状：腹胀，食欲不振，恶心呕吐，大便腹泻，或上腹痛，口渴不欲喝，四肢疲劳。
对策：胃苓汤和厚朴温中汤可用于温暖寒湿。
配方：苍术15g，白术15g，厚朴10g，陈皮10g，茯苓20g，泽泻10g，猪苓10g，桂枝10g，烤甘草6g，生姜10g。
4、湿热蕴结
症状:腹胀恶心，心烦意乱，口渴，不想多喝酒，时不时出汗，大便散发臭味，排气臭味，肛门灼热，尿短。
对策:王氏连朴饮可用于降湿清热。
配方：厚朴2元，川连姜汁炒，石菖蒲，半夏各1元，香豉炒，焦栀各3元，芦根22元。
5、宿食停滞
症状:腹胀疼痛、打嗝吞酸、食物恶心、大便腹泻气味、不消化食物、排气腐臭。
对策：可用保和丸加减消食导滞。
经常放屁的人应该根据自己的身体症状来治疗。放屁不仅是一个原因，任何疾病都需要对症治疗。
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