喝茶的五个坏习惯 会让肾结石找上门
泌尿外科编辑
博禾医生
泌尿外科编辑
博禾医生
平时生活中适当饮用茶，喝茶补充足够的水分，摄取营养物质，促进健康。不同种类的茶具有不同的营养价值。例如，常见的绿茶含有人体需要的维生素、氨基酸和茶多酚。这些营养可以提高免疫力，同时达到良好的抗氧化效果。但是，在喝茶的过程中，有些坏习惯需要立即改变。否则，健康就会出现问题，诱发肾结石。
饮茶过程中，哪些不良习惯可能会诱发肾结石？
1、空腹喝茶
平时生活中不好的喝茶习惯也会引起肾结石。例如，有些人喜欢在空腹喝茶，有可能引起肾结石的出现。空腹喝茶，里面的草酸物质被身体迅速吸收，容易与体内的物质结合形成结石，肾脏结石的概率很高。因此，平时想喝茶的人应该避免空腹喝茶。
2、茶冷却后喝
很多人平时喝茶时不注意温度，总是等茶冷却后再喝，反而会引起健康问题。茶凉了喝，里面的草酸物质含量多，容易在体内形成小结石，有可能引起肾结石这种疾病。因此，平时喝茶时，要注意温度，不要喝冷茶。
3、过量饮茶
饮茶的习惯也容易引起肾结石。例如，经常喝很多茶的人，出现肾结石的可能性很高。本身的茶含有一定的草酸物质，草酸物质总是大量摄取，与体内的矿物质结合，肾结石出现的概率很高。因此，平时想喝茶的人应该避免大量饮用，以防止肾结石的出现。
4、喝茶时搭配高钙食物
喝茶过程中，需要注意很多方面的问题，有些人喝茶时喜欢搭配其他食物。但是，并非所有的食物都适合在喝茶时一起吃。例如，含钙丰富的食物在喝茶时不能吃。因为本身的茶中也含有一定量的草酸物质，所以如果总是在喝茶的过程中吃含钙量高的食物，就有可能形成结石，诱发肾结石的发生。
5、喝夜茶
生活中，有些人经常喝夜茶，但是把茶放在杯子里太长，容易变质。此外，长时间放置的茶可能会产生更多有害物质，饮用后肾结石的可能性会增加。因此，平时喝茶的时候，提取茶叶，温度适当之前喝，最好不要隔夜喝。
下一篇：尿常规的正常值范围
延伸阅读
专家观点
最新推荐
3岁的宝宝一睡觉就咳嗽，不睡觉没什么原因怎么办？
6岁的孩子感冒鼻塞吃什么药
肠胃炎一日三餐食谱是什么？
艾滋病2年才发现是早期吗？
陈旧性心肌梗死有哪些典型症状
包皮过长容易早泄吗
带状疱疹遗留神经痛的治疗方法有哪些
充血性前列腺炎的治疗
喘息性慢性支气管炎
不伤肾的高血压药
吃什么药治疗肩颈背痛
大人咳嗽厉害吃什么药
成年人缺锌缺钙吃什么药？
病毒性脑炎后遗症引起的嗜睡能好吗？
包皮过长早泄怎么办
宝宝感冒发抖打颤怎么了
创伤性肋间神经痛怎么办？
2个多月的宝宝总是拉肚子怎么办？
不发烧但咳嗽的原因是什么？
白血病的发病原因有哪些？
成年人癫痫病常见的病因是什么呢
宝宝有肾积水怎么办？
尘肺病咳嗽用什么药治
除了手术治疗痔疮有什么好方法吗
败血症是怎么得的
宝宝晚上咳嗽严重白天咳嗽不多
包皮龟头炎吃药能好吗
4岁的孩子说胃痛没有其他症状怎么办？
吃药后咳嗽出血怎么了？
肠炎宁颗粒用开水还是温水
胃炎宁颗粒哪个牌子最好 胃炎宁颗粒和胃苏颗粒一起吃好吗
食母生片适用于孕妇的吗 食母生片的主要事项是什么
老人能服用血府逐瘀颗粒吗 血府逐瘀颗粒的主要功效
护肝胶囊说明书内容是什么 护肝胶囊功效与作用
盐酸哌罗匹隆片4mg的价格是多少 盐酸哌罗匹隆片的功效
牛痘疫苗接种家兔炎症皮肤提取物片生产厂家有哪些
米格列醇片和阿卡波糖胶囊哪个效果好 米格列醇片的主要功效
平溃散有什么副作用的吗 平溃散的注意事项有哪些
怀孕的人是否能用尪痹颗粒 尪痹颗粒的禁忌有哪些
固肾生发丸什么样的人不适宜吃 固肾生发丸不小心吃了怎么办
