老人刚装假牙常流口水？不妨含块糖

很多朋友，尤其是刚装假牙的老朋友，经常会觉得嘴里很不舒服，比如牙龈疼痛不同程度，嘴里总有口水。

那为什么呢？又该怎么办？

——多吃蔬菜和水果

牙科专家指出，除了假牙本身生产不良外，老年人口腔中胶原蛋白的减少也是造成这种情况的重要原因。

为了解决这个问题，建议刚戴假牙的老年人多吃新鲜水果和蔬菜，这些水果和蔬菜富含维生素C，因为维生素C是参与人体胶原蛋白合成的重要物质。

樱桃、草莓、橘子、猕猴桃、鲜枣、柿子、青椒、西兰花、菠菜等富含维生素C的水果和蔬菜。

刚戴假牙不舒服嘴里总有口水怎么办？

——不妨经常含块糖

牙科专家建议，在使用假牙的头几周，嘴里经常含糖是一个很好的方法。

因为只要戴假牙，口腔就会误认为假牙是嘴里的食物，然后产生唾液来帮助消化它，这种情况一直持续到口腔适应假牙的存在。在此期间，嘴里经常含有一块糖，可以使嘴经常产生吞咽动作，以消除嘴里过多的唾液。对于患有慢性病，不能吃太多糖的老年人，含有枣，也能达到同样的效果。

老年人假牙的注意事项

1、注意维生素C的补充

许多老年人安装假牙后，在最初的使用期间，经常感到口腔非常不舒服，并伴有不同程度的牙龈疼痛，有些患者甚至会有这种感觉很长一段时间。这是因为老年人口腔胶原蛋白的减少，除了假牙本身生产不良外，也是造成这种情况的重要原因。胶原蛋白像水泥一样保持口腔粘膜的弹性和韧性，在咬合过程中起着非常重要的作用。维生素C是参与胶原蛋白合成的重要物质。一旦缺失，牙龈组织就会萎缩或发炎，削弱口腔组织对粗硬食物的适应性。因此，老年人应注意补充维生素C，多吃水果和蔬菜。

2、不要马上吃硬物

第一次戴假牙不应该吃硬的食物，应该先练习吃软的食物，然后逐渐咀嚼硬脆的食物。有些老人戴上假牙后很高兴，认为他们终于可以吃他们想吃的东西了，以前不敢吃硬的东西也立刻兴奋地挑战，这种做法是错误的。老年人应该首先适应戴假牙，吃一些软的东西，然后逐渐吃硬的食物。

3、注意清洁假牙

老年人在吃假牙的时候也要注意清洁假牙。饭后取下假牙清洗后再戴上，以免食物残渣沉积在假牙上。睡前取下假牙，用牙膏或肥皂水洗净，放入冷水中，但不要用开水或消毒剂浸泡。如果不能取下假牙，饭后要立即刷牙，以免食物残留在牙齿之间，影响口腔健康。此外，老年人还应记得在取下假牙后，将假牙与口腔内真正牙齿的临界面刷掉残留的食物残留物，以避免龋齿。