关键词： #补肾
小便是正常的。人们通过尿液代谢体内的一些物质。因为尿液是人体循环一周后的排泄物，所以它对健康有很大的发言权，尤其是肾脏健康。有些人想知道大量的尿液是否意味着肾脏不好？什么信号可以表明肾脏不好？
尿多是肾不好是真是假。你应该区分它
其实这种说法是不正确的。尿量是多变的，比如天气热出汗多，尿液自然会减少，但是如果喝水过多，尿液也会增加。而且肾脏不好更多的表现就是尿少。至于尿多，往往只在急性肾功能损伤的过程中短暂出现。当尿液不足以满足人体的需要时，血液检查会发现肾功能异常，如果一直较少，甚至可能发生尿毒症。当然，有些疾病会使尿液变多，但不一定是肾病，如糖尿病、尿崩症等。
正常人每天排尿多少尿
一般来说，我们身体的尿量应该是每天1500毫升到2000毫升。也就是说，有3到4瓶矿泉水。如果尿量在24小时内小于400毫升，则无法装入一瓶矿泉水，称为少尿。如果小于100毫升，则称为无尿。后两者是明确的疾病指征。
七个信号表明肾脏不好
肾损伤的症状不是很明显，需要一段时间才能注意到，但到那时才发现有点严重！那么，肾脏不好的信号是什么呢？
1、没劲儿
当肾功能不好时，许多废物很难从尿液中排出，会出现抑郁、疲劳、疲劳等无聊的感觉。肾脏疾病、蛋白质和其他营养物质从肾脏泄漏，通过尿液排出，也会有无聊的表现。一些患者会认为他们太累或其他原因，而忽视了肾脏问题。
2、不想吃
不想吃、厌食，甚至恶心、呕吐，也是肾脏疾病的常见症状。有些病人总是先去消化科或肝病科，看看是否有胃病或肝病，看看没有胃病和肝病，搁置，忘记看肾病医生，结果延误了病情。
3、尿有泡沫
尿液中有泡沫的原因有很多，如果蛋白质从肾脏泄漏到尿液中，尿液中会有很多泡沫。
4、腰痛
肾脏位于腰部脊柱两侧，所以肾脏生病时会感到腰痛。
5、尿多尿少
健康人每天排尿4-6次左右，尿量800-2000毫升左右。如果排尿次数和尿量过多或过少，要注意。
6、水肿
饮水过多，或睡眠时间过长、肥胖等，眼睑、面部、小腿等部位会出现轻微水肿，如果不是，怀疑肾脏是否有问题。
7、尿蛋白和尿潜血
尿液中含有蛋白质或潜血是肾脏疾病的重要指征。检查尿常规是很明显的。但有时非肾病医生会忽视这一点。建议咨询肾病医生。
你注意肾功能不全的原因吗？
肾脏疾病
如急性、慢性肾小球肾炎、肾盂肾炎、肾结核、急性肾小管变性、坏死、肾肿瘤和先天性肾病引起的化学毒物和生物毒物。
肾外疾病
如全身血液循环障碍(休克、心力衰竭、高血压)、全身代谢障碍(如糖尿病)、尿路疾病(尿路结石、肿瘤压迫)等。
当一个人经常小便或想在喝水后小便时，他经常认为肾脏不好。在很多人眼里，尿频是肾脏不好。因此，肾脏不好确实会导致尿液过多，但此外，它也可能是泌尿系统疾病、糖尿病和其他疾病的信号。
