颈椎形状不好，容易酸痛

颈椎共有7个椎骨，需要正常的生理弯曲。这种正常的生理弯曲在一岁左右就开始形成，145岁初步定型，223岁完全生长。

如果颈椎的正常生理弯曲不注意，例如，像北方一样，喜欢使用高枕头，硬枕头，婴儿，压后脑勺，认为这样的形状好看，这实际上是一种错误的做法，会破坏颈椎的自然生长，颈椎问题引起的不适难以形成向前的生理弯曲。脊柱出生时，脊柱是“C"形状，柔韧性大，胎儿蜷缩在子宫内。孩子出生后，特别是一岁左右，初步形成向前的生理弯曲。如果我们不知道如何帮助孩子在这段时间内形成正常的生理弯曲，他的颈椎可能会直立或反张。

颈椎反张的小关节张开紧绷。如果你长时间低头，你的脖子很容易疼，你会感到不舒服。如果这种反张状态承受重量，危害会更大。

颈椎疼痛会影响上半身

我们周围的许多人都有颈椎问题，所以我们听到很多抱怨，主要是因为工作太辛苦，太累，很少反思自己，为什么我们的颈椎会有这么多症状？寻找根源，找到问题的根源，我们可以找到颈椎病的形成过程。

上颈部疼痛

我记得当我还是个孩子的时候，一位医生的母亲脖子上端，也就是说，她的大脑后部非常疼痛。医生用手指拼命按压那里。他的手指疼痛，这让她感觉好多了一点。她当时说：“我真的希望把脖子后面的肌腱拿出来，伸展好，然后把它放回去。”

多年后，当她去美国和医生住在一起时，医生为她做了脊柱矫正。随着快速的推动，“咔嗒”一声，困扰她几十年的颈部疼痛和头痛已经好转了。在门诊治疗中，这种情况也很常见。我们经常看到患者喜欢按摩颈部，即风池穴，以减轻疼痛。这种方法在前一章中说过。

颈部中下部疼痛主要由反张、直颈、侧弯或颈椎旋转引起。

你知道，成人颈椎的退化每天都在发生，就像你看着一棵小树生长，总是盯着它看，感觉没有什么变化，但每隔上半年，一年后，你会发现它变得更高、更厚。

颈椎的退化也是如此。当你惊讶地看到你的颈椎有许多骨刺时，你的心会砰砰作响：“我老了吗？”当你的颈椎疼痛时，韧带的钙化、增厚和椎间盘变薄的速度会发展得特别快。

病例：一位干部随老板来到门诊接受治疗。医生提到：“你在办公室工作多年，颈椎也需要矫正。”她笑着说：“我的脖子没有问题，但枕头总是不合适的。”医生说：“那是颈椎有问题。”经过几次矫正，她说以前的枕头开始合适，不再影响她的睡眠。

颈椎矫正后，颈椎骨复位。颈部疲劳的肌肉长期试图通过自己的努力达到复位的目的。因此，患者在颈椎矫正后立即感到非常放松。

如果你只是按摩紧张的肌肉而不矫正椎骨，放松只是暂时的。因此，矫正椎骨是一种更基本的治疗方法。当然，按摩也是非常必要的。它仍然是后期维护的一种手段，需要综合使用。

头晕、头痛

颈椎引起的头晕主要由环椎半脱位引起，有时其它颈椎异常也会引起头晕。

头痛对人的影响更为明显，主要原因是枢椎半脱位。有些人同情头痛，也就是偏头痛，有些人头痛，甚至疼痛吃饭，睡觉都受到影响。

更常见的是，经常有嗜睡、倦怠、抑郁，可能在睡觉前闪烁，也可能出现面部嘴唇、身体麻木等，然后开始出现严重的头痛、头部肿胀、疼痛如钻孔或针灸。

这类头痛往往偏向一侧，并且经常从眼睛或前额开始，扩展到一半的头部，也可以扩展到整个头部。

头痛发作持续几个小时或几天，通常在入睡后缓解。

董安立说颈椎健康

对于颈椎的症状和治疗，一位经验丰富的老中医的话非常合理：“治疗肉类而不是骨骼意味着没有主人。治疗骨骼而不是肉类必然存在缺陷。”