小孩多爬行的好处

医言小筑 编辑
博禾医生 | 儿科
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关键词: #小孩

小孩多爬行可以增强前庭和小脑的协调能力,也可以锻炼到相应的骨骼和肌肉。爬行是宝宝成长过程中,具有里程碑意义的行为。

由于宝宝的前庭功能发育较早,视觉、听觉最先与前庭统合,宝宝往往会向一个目标爬行,在这个过程中,前庭和小脑协调使身体活动保持平衡,同时多爬行也可以加强前庭与感觉系统的统合,使身体感觉更灵活,促进宝宝脑的发育。宝宝在爬行时左右肢体交替轮流运动的信号通过脑桥交叉,几乎调动整个大脑活动。通常宝宝爬行的特征是头颈仰起,胸腹抬高,四肢交替轮流抬起协调地使肢体负重,锻炼了胸腹、腰背、四肢等全身发肌肉活动,尤其是四肢的协调性和灵活性,锻炼了这些肌肉的耐力,使每条肌肉得到充分发育。

多爬行对宝宝来说是一种综合性的全身训练,可以为以后站立和行走打下良好的基础。

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