肾气虚的表现和症状吃什么药

肾气虚的表现和症状有腰膝酸软、气短乏力等，建议可以吃肾宝片、金匮肾气丸、六味地黄丸等。

肾气虚是肾虚的一种类型，为中医名词术语，肾气虚的表现既有肾虚证症状，又见气虚证表现。常见的临床症状有腰膝酸软、倦怠无力、气短懒言、小便次数多而清、男子滑精、早泄等，治疗以补肾益气为主。

1、临床建议可以服用肾宝片，具有补肾、调和阴阳、益气的作用，其主要成分有淫羊藿、熟地黄、补骨脂、蛇床子、何首乌等；

2、还可以服用金匮肾气丸，可以温阳补肾益气，其主要组成包括地黄、山药、山茱萸、茯苓、牡丹皮等；

3、还可以用六味地黄丸，具有补肾益气的功效。

此外平时建议可以多吃些黑芝麻、核桃、木耳等补肾的食物，还要注意规律起居、避免熬夜、适当节欲，加强体育锻炼等。