憋尿的后果是什么

当人们憋尿时，当他们听到水的声音时，他们会觉得自己想尿出来，但他们仍然必须憋着。随着时间的推移，人们的膀胱肌肉会因为经常憋尿而变弱，收缩能力会变差，从而诱发各种危害，严重影响人们的健康。

害处

1、当膀胱中积累200cc的尿液时，人们会开始有尿液的感觉。此时，如果你不小解，膀胱仍然有储存空间，但当膀胱继续积累到500-600cc时，膀胱会过度膨胀，控制排尿的肌肉会膨胀和放松。对于不经常憋尿的人来说，这些肌肉会很快恢复弹性，但如果经常被迫憋尿，这些肌肉会变得松弛，以后容易出现频繁尿失禁的问题。

2、当你憋了很长时间，第一次排尿会出现下腹痛、频繁排尿、排尿不干净的感觉，这是因为膀胱过度压迫膀胱控制排尿神经，如果是经常憋尿，或持续憋尿，很可能导致神经元永久损伤，也会导致未来尿失禁。

3、膀胱最初是人体代谢的尿液，产物想要排出体内的废物，所以尿液含有大量的细菌，幸运的是，膀胱内的粘膜有一定的抗菌作用，在正常情况下，这些细菌会因排尿而被冲出体外，但在长期抑制尿液会降低膀胱粘膜的抵抗力，使细菌有机引起尿路感染，严重的膀胱和肾脏，急性膀胱炎、血尿等症状。

4、此外，有些人在急性膀胱炎期间会有尿液反流。当细菌的尿液反流回肾脏时，可能会导致急性肾盂肾炎和水肾，这不仅会影响肾功能，还会导致肾衰竭甚至未来洗肾。

5、为了避免在外面跑厕所的麻烦，有些人干脆少喝水。冬天，由于出汗减少，他们不会有生命危险。然而，在夏天，他们的身体会失去更多的水分，不补充水分不仅会对肾脏造成伤害，还会导致中暑和休克的风险。

生活中有很多人喜欢憋尿，可能是因为他们忙得走不开，所以他们不得不憋尿。但是，如果尿急，可以马上上厕所，最好不要憋着。长期憋尿可能会对上述解释造成各种伤害，严重影响人体功能，甚至引起其他疾病。