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老年人身体各器官逐渐衰退，加上吃得太快，患有一些疾病和其他容易窒息的情况，特别是65岁的中老年人，应该更加注意，不能忽视，背后可能隐藏着一些疾病。
老年人吃东西容易窒息，应该警惕哪些疾病？
1、咀嚼功能差
由于牙齿松动脱落，咀嚼肌功能减弱，老年人无法更好地咀嚼大块食物，尤其是肉类，容易厌食。
2、吞咽功能障碍
咽下和气管上方有会厌软骨，正常情况下处于开放状态，与周围部位相连。吞咽食物时，气管会被覆盖，以避免食物进入气管。但随着年龄的增长，会厌软骨活动能力变差，脑血管病变，容易导致吞咽功能不协调，食物进入气管，导致厌食。
3、患有某些疾病
大多数老年人患有不同程度的食管疾病。吃饭时过于兴奋会导致食管痉挛，食物可能会进入气管。此外，当患有脑血管疾病时，患者会出现吞咽反射障碍，吞咽食物时会感到疲倦和锁定，食物会误入气管。此外，老年人大量饮酒和吸烟也会降低自我控制能力，导致厌食症。
老人吃饭呛到怎么急救？
1、用力推压
当老年人意识清醒时，他们可以坐着或站着。他们的家人站在老人身后，用手臂包围老人。其中一只手握成拳头，使拇指掌关节突出的部位抵住腹部中部和肚脐。用另一只手的手掌压在拳头上，然后迅速向内推6~10次，在此期间不得伤害肋骨。如果老人昏迷，急救人员可以穿过老人的臀部，用力抬高膈肌，这可以增加气道的瞬时压力，让肺部的空气排出，堵塞气管的食物也会排出。
2、海式法自救
如果老人的食物堵塞了气管，但周围没有人帮忙，抓住三分钟的急救时间。先坐直，下巴稍微抬起，让气管伸直，腹部上端靠在桌子的边缘，然后突然对胸部施加压力，这也可以让气管中的食物跟随气体。
3、中上腹部加压法
当老人头脑清醒时，尽量站起来。救援人员站在老人后面，手臂环绕腹部，拇指面向上腹部，一只手握住另一只手，不断用力冲击和压迫腹部，反复进行多次，直到食物排出。
4、背部拍打
首先，让老人弯下腰或低下头，用手掌拍打，以促进异物的排出。如果老人的身体相对较瘦，救援人员用一只手掌支撑老人的胸部，使头部和脸朝下，稍微倾斜，另一只手轻轻拍打背部的中心。
温馨提示
老年人的饮食主要是软食和半流质。建议吃鸡蛋汤、粥或面条。尽量不要吃辛辣、刺激性、难以咀嚼和油腻的食物。吃饭时，你应该集中精力。你不能边吃边说话，更不用说看电视了。吃糯米时，你必须小口吃。咀嚼后慢慢吞咽。你不能狼吞虎咽。避免吃带骨和刺的食物。你必须固定假牙。
