黄芪金银花泡水喝的功效与作用

黄芪，又叫百本、浑源芪，为豆科黄芪属植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的根，性温，味甘，入肺经、脾经。金银花，是一种历史悠久的植物，又叫忍冬，性寒，味甘，入肺经、胃经。黄芪金银花泡水喝有很好的保健效果，可以补气固表、清热解毒、美容养颜。

1、补气固表：黄芪为疗效良好的补气益气中药，常用于气虚乏力、食纳欠佳，大便便溏等症状，黄芪金银花泡水可以很好固表止脱，配合金银花的清热解毒功能，二者同食可以增强体质。

2、清热解毒：金银花性寒，为清热良药，风热感冒的方剂里经常可以看到金银花，能清脏腑内热，与黄芪相配伍，可以扶正身体正气，邪不可干，对于脏腑湿热、肝火旺盛的患者来说，可以多食。

3、美容养颜：黄芪和金银花泡水还可以调理内分泌，能缓解因内分泌紊乱而导致的痤疮、黄褐斑、蝴蝶斑等，还能调理气血，从而达到美容的目的。

适宜人群：脏腑湿热者

禁忌人群：脾胃虚寒者、经期妇女

具体食用方法：将黄芪洗净，切小块方便泡开，然后加入金银花一起冲泡，泡好即食。