牙齿上长了很多一粒粒的东西

牙齿上长了很多一粒粒的东西，很可能是牙菌斑、牙结石、积聚的牙渍等，需要根据面积大小以及颗粒的性质来做具体的判断，确定类型后选择相应的方法及时进行改善。具体如下：

1、牙菌斑：主要是由于平时有不良的口腔卫生习惯造成，长期如此容易导致口腔内存在各种微生物，在微生物的作用下形成细菌性的生物膜，此时容易表现出牙齿上有很多小颗粒的东西，如果面积比较大建议通过洗牙的方式帮助改善。

2、牙结石：如果患者平时吃完东西后没有刷牙的习惯，食物残渣长期滞留于口腔内，导致食物当中的蛋白质和分解过程当中产生的副产品混合，形成牙结石，常表现为牙齿表面有颗粒的东西，建议平时保持良好的刷牙习惯，如果牙结石严重建议通过定期洗牙的方式帮助治疗。

3、积聚的牙渍：平时如果刷牙不认真或者刷牙的方式不正确，容易导致牙齿表面得不到有效清洁，时间长了之后容易在表面形成积聚的色渍，表现为牙齿表面有色素沉淀或者小颗粒的东西，一般早期发现可通过洗牙帮助改善，后期严重时需要通过对牙齿抛光，才能够得到彻底的改善。