下眼睑总是一抽一抽

这种情况一般认为眼睛过度使用，肌肉不由得抽动眼睛跳动。不必太担心。这种情况一般会自然缓和。如果情况一直没有缓和，去医院进行相关检查，明确具体原因，在此期间要注意休息，减少眼睛的使用量，进行眼部按摩。下眼皮一抽一抽的情况要是很严重的，建议患者要及时去医院进行治疗，以免耽误病情。

下眼睑总是一抽一抽的原因

1、眼睛过度身体不适，眼睛过度身体不适，眼睛肌肉不由得抽动，引起“眼睛跳跃”的抽动往往是局部支配眼睛肌肉的神经纤维紧张性提高引起的，这种原因引起的“眼睛跳跃”是偶发的

2、眼睛周围的肌肉由于疲劳的问题受到伤害，眼皮会被吸引。

下眼皮老是一抽一抽的怎么办

1、就目前症状来看，通常是由于最近压力太大，睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏户外运动导致了眼睑肌痉挛，缓解方法，调整好心态。

2、注意休息，合理用眼，多看远处，多运动，局部热敷和按摩，暂时观察。