眼压20是否正常

眼压20毫米汞柱属于正常范围上限，但需结合其他检查综合评估。眼压的正常值为10-21毫米汞柱，超过21毫米汞柱可能提示高眼压症或青光眼风险。

眼压20毫米汞柱处于临界值，若角膜厚度正常且视神经检查无异常，通常无须特殊处理。定期监测眼压和视野变化即可。日常需避免长时间低头、用力屏气等可能升高眼压的行为，建议每6-12个月复查一次眼底和视野。

若伴随视物模糊、虹视、头痛等症状，或存在青光眼家族史、高度近视等情况，即使眼压未超过21毫米汞柱，也可能需要进一步排查。此时需进行24小时眼压波动监测、光学相干断层扫描等检查，必要时可考虑预防性使用降眼压药物如布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液等。

保持规律作息和适度运动有助于维持正常眼压，建议多摄入富含花青素的蓝莓、黑枸杞等食物。避免一次性大量饮水或摄入咖啡因，控制情绪波动。若出现视力骤降、眼胀痛等急症表现，应立即就医排查急性闭角型青光眼。