检查视力5 0是什么意思 视力检查数值多少才正常

视力为5.0，属于正常视力，相当于国际标准视力的1.0度。表明人眼对物体的分辨力达到了正常的视力水平。通常的体检以5.0为基准，正常的视力范围，而且正常的视力水平不表示眼睛正常。5.0视力的人可能有低远视、轻度散光或轻度近视。当然，视力低于5.0也不表示异常。例如，3岁的幼儿视力达到4.8也属于正常范围。

视力5.0是什么意思

1、视力5.0是对数视力表的表达方式，对应小数视力表的1.0。视力正常的人平素也要注意保护眼睛。

2、建议平素不要长期观看电视，应节制的生活。建议患者适当地在户外活动，在有绿色植物的地方活动。

3、从事计算机工作和教育工作的人，建议每天养成眼睛保健操作的习惯，同时建议患者不要在暗光下学习，保证充分的睡眠，多吃富含维生素的食物，注意休息。

保护视力的好方法

1、非运动疗法是指运用医学理疗技术、按摩、耳针等方法改善眼睛症状，缓解眼睛疲劳，可以浸泡菊枸杞，决定明子等茶。也可以选择眼药水，但要控制时间，不建议长期使用。

2、保护视力的办法，可以通过运动疗法和非运动疗法同时进行，运动疗法就是注意用眼的卫生，不要盯着手机或电脑屏幕长时间的观看，每天做一次眼睛保健操。