颈肩腰腿痛是怎么回事，怎么办

颈肩腰腿痛可能是身体劳累、缺钙、腰椎间盘突出症、颈椎病、肩周炎等原因引起的，建议及时就医，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体如下：

1、身体劳累：如果长期从事重体力劳动或者剧烈的运动，会导致身体劳累，会导致颈椎以及腰椎部位出现疼痛，还会伴有全身乏力。因此需要注意多休息，可以选择卧床休息，尽量不要从事重体力劳动，有可能会逐渐的恢复。

2、缺钙：可能是钙摄入不足以及钙流失引起的，如果比较严重，有可能会引起骨质疏松，从而出现全身骨骼疼痛，引起颈肩腰腿痛，可以遵医嘱服用乳酸钙片、碳酸钙片以及葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗，能够起到补钙的作用。

3、腰椎间盘突出症：可能是椎间盘退变或者长时间弯腰引起的，会压迫到神经根，引起腰疼或腿疼，还会引起腿麻，可以配合医生服用甲钴胺片、布洛芬缓释胶囊以及舒筋活血片等药物治疗，能够营养神经以及促进血液循环，还能改善疼痛。

4、颈椎病：通常是颈椎退行性变以及长时间低头所致，会导致颈肩部位肌肉疼痛，还会伴有上肢麻木，可以通过按摩的方法进行治疗，通常可以选择按或揉等手法，能够减轻对神经的压迫以及促进血液循环，从而缓解疼痛。

5、肩周炎：一般是慢性劳损或长时间保持一个姿势所致，会导致肩关节疼痛以及活动受限等现象，可以通过功能锻炼的方法改善，比如爬墙法，需要用双手做爬墙的动作，有助于缓解症状，需要每天坚持才能有效果。

除此以外，也有可能是类风湿关节炎等原因引起的。疼痛严重者应及时到医院进行检查和治疗。平时还要注意加强保暖，减少冷空气的刺激，能够预防病情加重。