胃里不舒服老是嗳气

胃里不舒服老是嗳气，可能是不注意饮食、慢性胃炎、慢性溃疡或胃动力不足等易致，具体如下：

1、患者不注意饮食，又患有慢性胃炎，反复过多的进食辛辣刺激性、难消化食物以及豆制品等容易产气食物后，容易出现此种症状，应特别注意清淡易消化饮食，尽量减少易产气食物的摄入，同时尽可能的少食多餐，避免暴饮暴食，以免增加胃部负担；

2、慢性胃溃疡也可以导致胃里不舒服、嗳气，如果有该症状，可以进一步行胃镜检查予以排除，如果有慢性胃炎或慢性胃溃疡，建议在注意饮食的同时，还可以口服抑酸药，如奥美拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑等进行治疗；

3、也可能是胃动力不足，排空障碍所致，可以在注意饮食的同时，适当增加全身运动，饮水方面也应注意，温热即可，不要过冷或过热，并可适当口服多潘立酮片、伊托必利片、莫沙必利片等来促进胃动力。

如果在改善饮食习惯并口服药物一周后症状仍然没有明显的改善，建议至正规医院消化内科就诊，进一步行电子胃镜检查以及碳13或14呼气试验予以明确。