眼睛手术后应该吃什么补品？

眼睛手术后可以适量补充叶黄素、维生素A、维生素C、锌、蛋白质等营养素，有助于促进伤口愈合和视力恢复。建议在医生指导下选择适合的补品。

叶黄素是视网膜黄斑区的重要成分，能够过滤蓝光并减少氧化损伤，术后补充有助于保护视网膜功能。维生素A参与视紫红质合成，对维持暗视觉和角膜修复有重要作用，可通过动物肝脏或深色蔬菜获取。维生素C作为抗氧化剂能减轻手术引起的炎症反应，促进胶原蛋白合成以加速切口愈合。锌元素参与多种酶活性调节，缺乏可能导致伤口愈合延迟，牡蛎等海产品含量较高。优质蛋白如乳清蛋白能为组织修复提供原料，但肾功能异常者需控制摄入量。

术后饮食需保持清淡易消化，避免辛辣刺激食物影响伤口恢复。可增加蓝莓、胡萝卜、菠菜等护眼食材的摄入，同时保证每日饮水1500-2000毫升。严格遵医嘱使用滴眼液，避免揉搓眼睛，术后1周内避免剧烈运动。若出现眼痛加重或视力突然下降，应立即返院复查。