决明子玫瑰花茶的功效与作用

决明子味甘苦寒、性微寒，归肝大肠经。具有清热明目、润肠通便的功效。玫瑰花味甘微苦、性温、归肝脾经，具有行气解郁，和血止痛的功效。决明子和玫瑰花一起泡茶能够很好的疏肝解郁、润肠通便的作用。

1、疏肝解郁：肝郁气滞、肝胃不和、胃脘胀痛、食少呕恶的人可以饮用决明子玫瑰花茶。中医认为花类的药材都具有疏肝解郁的功效，肝又可以调畅情志，主疏泄，肝郁则情志不畅，容易生闷气，影响身体健康，决明子玫瑰花茶帮助舒畅情志。

2、润肠通便：津亏便秘的人可以服用决明子玫瑰花茶。中医认为大多数药物的种子具有润肠通便的功效。决明子对于肝郁气滞，肠燥津亏的便秘有很好的疗效。

适宜人群：肠燥津亏者、肝郁气滞者

禁忌人群：气虚便溏者、阴虚火旺者、孕妇

不宜同食名称：收敛性的食物如山楂、葡萄等，温热性的食物如羊肉、狗肉等。

不宜同食原因解释：1、收敛性的食物一方面会影响玫瑰的解郁作用，另一方面加重肠道内的燥热，降低肠道的排便能力。2、决明子玫瑰花茶性温，与温热性食物如羊肉、狗肉同食会引起身体燥热，伤害身体健康。

食用方法的名称1：泡茶

具体食用方法内容1：1、将纯净水煮沸，冷凉到合适的温度。2、取适量的决明子和玫瑰花放入温水中泡开，即可饮用。