筋着凉了疼是怎么回事，怎么办

筋一般是指筋膜。筋膜着凉疼可能与姿势不当、过度疲劳、急性损伤、筋膜炎、骨刺等因素有关，症状持续加重，建议就医检查治疗，包括一般治疗、物理治疗、药物治疗。

1、姿势不当：长时间姿势不当，在筋膜受凉后，可出现疼痛、酸胀等症状。可使用热毛巾对局部进行热敷，加速血液循环，可逐渐缓解。

2、过度疲劳：长时间进行运动或体力劳动，乳酸代谢产物堆积，对筋膜造成刺激，可引起酸胀、酸痛等症状，筋膜受凉后，疼痛感可明显加重。可进行物理治疗，如按摩、烤电、红外线照射等，促进代谢，缓解症状。

3、急性损伤：如急性拉伤，导致筋膜受损，受凉以后，血液循环不畅，可导致症状加重，出现明显疼痛感。确诊后遵医嘱应用如对乙酰氨基酚片、盐酸乙哌立松片、舒筋活血片等药物治疗。

4、筋膜炎：筋膜内存在无菌性炎症，受凉后炎性物质增多，可出现疼痛、压痛等症状。确诊后遵医嘱应用抗炎镇痛类药物改善，如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。

5、骨刺：与过度肥胖、年龄等因素有关，骨刺持续加重，刺激筋膜，使筋膜受损，可出现疼痛感，受凉后症状可明显加重。确诊后遵医嘱应用抗骨质增生丸、骨刺宁胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。

除以上因素外，还可能与骨质疏松症有关，建议就医诊治，在治疗期间要合理休息，避免过度运动，定期就医复查。