左眼皮跳了好几天是什么原因?

眼科编辑 医语暖心
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关键词: #眼皮跳 #左眼

眼睑跳跃是由眼睑皮肤痉挛、眼神经紊乱引起的,眼睑反复颤抖、痉挛。眼皮跳可能是生理性的,也可能是病理性的。通常,大多数眼睑跳跃在短期内消失,偶尔眼睑跳跃不需要特别治疗,只要注意休息就可以缓和。如果眼睑跳跃的持续时间长,或者有向下扩大的倾向,或者有从眼睛周围向口角的线状牵引感,请重视,立即就诊。

眼睑跳跃是什么原因

1、过度使用眼睛,如长时间看手机和电脑,不注意休息,眼睑跳跃可能发生。

2、精神过度紧张、不安可能引起眼皮跳跃。

3、睡眠不足也会导致眼皮跳。

4、贫血、烟酒过度等原因可能会出现眼睑跳跃。

5、眼皮跳跃,如近视、结膜炎角膜炎等疾病。

如何避免眼睑跳跃

1、鹰巢养成良好的眼睛习惯和眼睛卫生,长时间不用眼睛,用眼睛眺望前方,缓解过度眼睛疲劳。

2、注意休息,养成良好的休息习惯,不要熬夜。

3、适当地热敷眼睛,每天3次,每次15分钟左右,温度在50度以下。

4、多参加户外有氧运动,如篮球、足球等。

5、饮食不要吃辛辣刺激,不要喝酒,不要着火。

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