女性气短胸闷总想深呼吸是怎么回事，怎么办

女性气短胸闷总想深呼吸可能是情绪压力、缺乏运动、环境刺激、慢性支气管炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因导致的，建议去医院进行相关的检查，然后针对病因治疗。

1、情绪压力：生活和工作中的压力、焦虑、紧张等情绪都可能导致气短胸闷。需要调整心态，保持平和的情绪。进行放松活动，如深呼吸、瑜伽等。

2、缺乏运动：长期缺乏运动可能导致身体机能下降，出现气短胸闷等症状。适当的运动增强心肺功能，提高身体素质。选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等。

3、环境刺激：如果长时间在空气不流通的环境中，可能会导致缺氧，容易出现气短和胸闷的现象，需要适当开窗通风。

4.慢性支气管炎：可能是病原体感染导致，容易出现咳嗽发热和胸闷的现象，也有可能会导致气短。可以按照医生指示使用盐酸氨溴索片或复方鲜竹沥液等药物治疗。

5.冠状动脉粥样硬化性心脏病：可能是冠状动脉管腔狭窄和闭塞导致的，会影响心肌供血和供氧，出现气短胸闷总想深呼吸等表现，可以按照医生建议使用阿司匹林肠溶片或硫酸氢氯吡格雷片等药物治疗。

在治疗的过程中需要保持充足的休息时间，也需要保持平稳乐观的情绪。