牙龈肿痛上火怎么办小妙招

牙龈肿痛上火可以选择饮食疗法、药物疗法和物理疗法进行处理，具体如下：

1、饮食疗法：牙龈肿痛上火的患者，建议近期不要进食辛辣、油腻、过甜过酸等刺激性较大的食物，尽量以清淡饮食为主。建议患者可以多吃生蔬菜、多吃新鲜水果，因为其含有的纤维素和各种维生素对缓解牙龈肿痛上火比较有益；

2、药物治疗：如果患者肿痛比较严重，或者还伴有牙龈出血等其他症状，建议去医院咨询可以选择药物治疗，一般可能存在局部感染，建议服用甲硝唑片、替硝唑片等消炎药物，必要时也可以选择阿莫西林。需要注意遵医嘱用药，不要自己擅用；

3、物理疗法：患者可以选择局部热敷和冷敷交替来促进局部血液循环，进而缓解牙龈肿痛上火。

建议患者注重牙齿的清洁和保护，使用软毛牙刷，刷牙时注意刷牙龈边缘。