如何提高孩子的视力值

一、提高儿童视力的方法

1、保护儿童视力和提高体质的原理一样，营养、休息、锻炼、注意营养均衡，多吃坚果类食物，多吃钙、蛋白质、维生素a食物，少吃糖果和高糖食品。尽量少吃含糖食物和油炸食物，多吃猪肝、胡萝卜等对眼睛有益的食物，尽量按时休息，保持充分的睡眠。

2、需要验光镜。患近视后戴眼镜，除了矫正屈光清晰的视觉外，另一个重要作用是防止眼睛的调节和集合功能失去平衡。

二、孩子视力注意事项

各位家长应该定期带孩子到医院接受视力检查，随时观察孩子是否有视力问题。如果孩子学习压力大或疲劳，视力下降，应该在医生的指导下选择合适的眼镜。家人为了延缓近视的进展，有必要告诉孩子恢复眼睛。