睡觉失枕脖子疼按哪里

骨科编辑 医路阳光
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关键词: #睡觉 #脖子

睡觉失枕脖子疼可能是存在落枕,在恢复期时可以对疼痛部位进行按摩,在急性期不能进行按摩。症状较明显时,可在医嘱下进行药物治疗,并做好日常护理,有利于恢复。

在晚上睡觉时姿势不当或枕头过高,对颈部软组织过度牵拉,使组织受损,可引起落枕,表现为颈部疼痛、肿胀、活动受限等。在急性期应避免进行按摩,按摩时可导致损伤加重。在恢复期时可以对疼痛部位按摩,可促进代谢,加速血液循环,减轻临床症状。

落枕后引起的症状较明显,可遵医嘱进行药物治疗,如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊、布洛芬缓释胶囊,可起到抗炎镇痛的作用,减轻临床症状。还可配合进行其他物理治疗,如烤电、红外线照射等,均有一定治疗效果。在恢复期间要加强颈部保护,避免遭受损伤,避免受凉,调整睡觉姿势,选用合适的枕头。

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