晚上睡到半夜腰疼白天没事

晚上睡到半夜腰疼白天没事，可能是床不合适、夜间受凉、强直性脊柱炎、腰椎间盘突出等原因引起，建议及时到医院就诊，进一步完善相关检查，对症治疗，具体如下：

1、床不合适，夜间受凉：如果睡的床比较软，晚上睡觉时脊柱可能会发生下陷，改变腰部的生理曲度，使腰部肌肉长时间处于收缩、高张力状态，睡觉时间长了以后就容易产生腰部疼痛；患者夜间睡觉的时候没有注意保暖，腰部受凉也会导致腰部的疼痛，建议患者选择较硬床铺，并避免睡觉受凉；

2、强直性脊柱炎：强直性脊柱炎的主要症状是下腰部疼痛，尤其在夜间更加明显，入睡后翻身困难，甚至半夜会痛醒，白天起床时通过活动可明显缓解疼痛，建议患者到风湿免疫科进行腰骶部的X线检查，必要时进行HLA-B27检测以明确诊断，及早进行治疗，控制病情发展，主要治疗方法有药物治疗，如非甾体抗炎药、抗风湿药等，和手术治疗，如矫正手术等；

3、腰椎间盘突出：腰间盘突出的患者也可能出现夜间疼痛加重的现象，需要及时到医院就诊，主要治疗方法有药物治疗，如非甾体消炎药、糖皮质激素等，手术治疗，有开放手术和微创手术两种。