眼袋为什么突然肿了

眼袋是指下眼睑浮肿，眼部皮肤是脸部最薄的地方，容易变薄松弛，容易浮肿，产生眼袋。眼袋也遗传，年龄越大前期的保养越明显，睡眠不足、按摩不当、疲劳过度等眼袋容易浮肿。

一、眼袋浮肿的原因

1、脾胃功能减弱会导致体内积水，下眼睑松弛形成眼袋。

2、肾虚会引起体液代谢障碍，肾气不足会长期气血不畅，眼袋浮肿。

3、皮肤严重缺水。皮肤的细胞需要足够的水分，皮肤长时间没有水分子支撑的话，皮肤会松弛，眼袋会浮肿。

4、缺乏睡眠。睡眠不足引起的假性眼袋通常可以在休息或维护后恢复。

二、去除眼袋浮肿的方法

1、多吃绿豆、冬瓜、薏苡等消除浮肿的食物，可以消毒消除浮肿。

2、睡觉前不要吃咸食物或味道过重的食物。这样都会导致睡前饮用过多的水，造成第二天早晨浮肿。

3、充足的睡眠时间。预防眼袋浮肿的首先一步就是要保证好充足的睡眠时间，长期熬夜的不良迹象都会显示在眼部周围。

4、手术治疗。如果是真性眼袋，只能通过手术方法去除。