如何预防脚指甲往肉里长

脚指甲往肉里长这种情况虽然常见，但是却是可以预防的。这里就介绍几种预防脚指甲往肉里长的小技巧给大家。

1、合适的鞋子

合适的鞋子对预防甲沟炎起着至关重要的作用。不合适的鞋子往往会让我们的脚指甲受到挤压，脚趾在不断受到挤压的情况下，很容易就会扎到肉里面，一旦脚指甲开始被挤压到肉当中，就会不断的往肉里面生长，导致化脓发炎的状况。不合适的鞋子不仅仅是导致这种情况的原因，也往往会加剧这种情况。在挑选鞋子的时候，一定要选择合适的尺码，最好可以保持前面仍有一指的空隙，这样才可以确保我们的脚趾头不会受到挤压。除此之外，鞋子的透气性也很重要，透气性差的鞋子会导致细菌的快速滋生，从而加剧我们脚指甲两侧的溃烂情况。选择合适的鞋子对于我们预防脚指甲往肉里长至关重要。

2、适度的修建指甲

很多人都有一个错误的观念，认为只要勤于修剪脚指甲，就可以防止脚指甲往肉里面长，但实际上，过于频繁的修剪脚指甲反而会使得指甲更容易扎进肉里面。频繁的修剪会让脚指甲变的很短，从而很容易就和指甲旁边的肉粘合在一起，一旦指甲开始长长，没有多余的空间可以供其生长，指甲就会扎进肉里面继续生长。这个时候，指甲的生长方向已经形成了惯性，即使您想要通过修建指甲来改变它的生长方向也是很困难的。指甲一般三个星期修剪一次就足够了，每一次修剪时的长度都应该保稍微长于脚指甲前的肉，这样可以有效的避免脚指甲长进肉里面。除此之外，修建指甲的时候，也要注意脚趾两侧死皮的清理，过多的死皮埋于指甲缝中，也会容易导致细菌滋生，从而引起指甲两侧的肉肿胀，增加指甲扎进肉中的几率。