脚指甲往肉里长可通过修剪矫正、温水浸泡、药物治疗、手术治疗等方式改善。嵌甲通常由修剪不当、鞋子过紧、真菌感染、遗传因素等原因引起。
使用专用指甲剪水平修剪指甲,避免圆弧形修剪或剪得过短,两侧留出1毫米边缘。嵌甲初期可通过正确修剪阻止指甲继续内嵌。
每日用40℃温水浸泡患足15分钟软化指甲,浸泡后擦干并涂抹凡士林保护甲沟。该方法适用于轻度红肿但无化脓的情况。
合并感染时可使用莫匹罗星软膏抗细菌感染,联苯苄唑乳膏抗真菌感染,严重疼痛可短期外用利多卡因凝胶缓解。药物治疗需在医生指导下进行。
反复发作或严重嵌甲需行甲缘部分切除术或甲母质破坏术。手术可能与甲床变形、反复外伤等因素有关,通常伴随剧烈疼痛、肉芽增生等症状。
选择宽松透气的鞋子,避免剧烈运动时趾甲反复受压,发现趾甲异常生长应及时就医处理。