产妇吃什么水果比较好

产妇可以适当地吃一些温水果，如葡萄、榴莲、樱桃、猕猴桃等。产妇可以吃更多的苹果，苹果甜而凉爽，不仅具有抗癌作用，还能促进大脑发育，增强记忆，苹果有解热开胃的作用，富含纤维素，能促进消化和肠壁蠕动，能预防产妇便秘。

产妇吃什么水果比较好？

1、木瓜：木瓜富含蛋白酶、淀粉酶、脂肪酶，有助于消化，能明显调节胃肠功能，增强机体免疫力

2、橘子:产妇分娩后子宫内膜伤口大，出血多。如果吃橘子，可以防止产后继续出血。

3、红枣:红枣是水果中最好的补药，具有补脾活胃、益气生津、调血的作用，特别适合产后脾胃虚弱、气血不足的人。

4、桃子:是产妇最好的水果之一。生完孩子后，女性特别容易便秘。桃子能润肠通便，帮助产妇排便。

5、樱桃：樱桃有助于补充气血，调节脾胃功能。

产妇不能吃任何水果

1、杏

杏是温暖的，多吃容易生气和痰。女性生产后不宜食用杏，产后哺乳对婴儿不利。

2、梨

生梨是性冷水果，产妇要慎食。如果真的想吃，可以蒸梨吃。

3、柿子

产妇刚生完孩子，需要补充铁，吃柿子会影响铁的吸收。

4、乌梅

这种酸性食物会阻碍血液的正常流动，不利于恶露的排出。因此，女性不宜过量食用黑梅。

5、西瓜

西瓜是一种相对较冷的水果，女性产后抵抗力较弱，吃西瓜可能会腹泻。