近视的原因是什么?

关键词: #近视
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近视是指人的眼睛看不清近处的东西,只有凑近才能看到,近视容易影响人的日常生活。医学解释是,眼睛在调节松弛状态下,平行光通过眼睛的屈光系统折射后,焦点落在视网膜前。现在青少年近视现象越来越突出,近视发生率逐渐上升,发病年龄越来越低龄化,近视也备受瞩目。根据科学依据,近视的主要原因是电子屏幕使用过多,眼睛疲劳,引起近视。
近视的原因
1、遗传因素:近视有一定的遗传倾向,高度近视的遗传倾向更加明显。父母近视高,儿童近视发生率远高于其他儿童。遗传因素近视发生年龄早,度数增加快,成年后有继续发展的倾向。
2、环境因素:主要与眼睛过度使用、眼睛过度使用、眼睛过度使用不正确的方法、近距离读书、写字、在光线过暗或过强的环境下读书、长时间盯着闪烁的画面等视力下降。
3、营养因素:高糖、高蛋白和微量因素缺乏也与近视眼的形成有关。因此。
近视的预防方法
1、使用电子屏幕超过1小时后,需要10分钟的休息时间,放松眼睛,改变用眼的方法。
2、保持营养均衡,科学饮食、均衡营养也是预防近视的手段之一。