一岁小孩不吃饭厌食怎么办

儿童不吃厌食症可通过调整饮食结构、适当运动、药物治疗等方式进行调理。

1、调整饮食结构

父母应注意清淡易消化的日常饮食。他们可以适当地给孩子吃芹菜、山楂和其他开胃菜。芹菜富含膳食纤维，能增强胃肠蠕动，促进食物消化吸收；山楂能刺激胃粘膜分泌胃酸，健胃消化，增进食欲。尽量不要让孩子吃零食，保证一日三餐的固定正常进食。同时，还要注意食物的营养搭配，保证菜肴的花样，提高孩子的食欲。

2、适当运动

父母可以监督孩子每天进行适当的户外运动，如慢跑、游泳等，这有助于增加胃肠蠕动，加速胃排空，促进食欲。如果孩子太小，不适合锻炼，父母也可以在饭后给孩子做腹部按摩，以肚脐为中心，顺时针轻轻按压腹部，促进肠道蠕动，缓解厌食症状。

3、药物治疗

从中医的角度来看，儿童不吃厌食症与脾胃虚弱、运输无力密切相关，因此可以在医生的指导下服用中成药来调节脾胃。

若儿童不吃厌食症状严重，应及时到正规医院就诊，查明病因，对症治疗，以免耽误病程，加重病情。