野菊花的功效与作用

野菊花营养丰富。野菊花的小花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸和脯氨酸含量较高。此外，野菊花还含有我们需要的维生素、铁、铜、硒等微量元素。野菊花起着无与伦比的作用。那么野菊花的功效和作用是什么呢？让我们看看。

野菊的功效和作用

1.保护眼睛

喝野菊花茶可以减少电子产品辐射对眼睛的伤害。野菊花还含有一些维生素a，可以改善视网膜的功能，缓解眼疲劳、眼干等症状。

2.美容养颜

野菊花也可以作为蔬菜食用，富含各种抗氧化成分，从而缓解衰老，帮助人们美容。

3.清热解毒，防火

野菊花是冷的，可以清除人体内的热毒素，也可以消除炎症细菌，可以预防人体内部炎症的发生，对咽喉炎、口腔炎引起的热毒素和眼睛肿胀疼痛有很好的缓解作用。因此，通常多吃野菊花，可以清热解毒，也可以防止火灾。

4.抗菌

野菊花可抑制金黄色葡萄球菌、福氏痢疾杆菌、伤寒杆菌；还可抑制溶血性链球菌、大肠杆菌等，对白喉杆菌、痢疾杆菌、绿脓杆菌、变形杆菌有不同程度的抑制作用。

5.降血压

将野菊花晒干后入药，可治疗高血压。将野菊花浸泡在水中也可以清除体内的胆固醇，预防动脉硬化和高脂血症。

6.增强毛细血管的抵抗力

野菊花含有挥发油、氨基酸、黄酮类化合物、菊花色素、维生素和微量元素，在抗病原体、增强毛细血管抵抗力方面起着重要作用。此外，野菊花中的类黄酮可以去除自由基，因此在抗衰老方面也有效。

这里介绍了野菊花的功效和功能。野菊花在服用前也需要了解禁忌。我希望今天的分享能对你有所帮助。