胃酸过多的原因有哪些

胃酸过多又称作胃酸过高，是胃肠疾病的常见症状之一，胃酸过多会腐蚀胃粘膜;过少则会导致消化不良，没有食欲，那么我们来认识一下胃酸过多是什么原因引起的呢?日常有哪些缓解措施呢!

导致胃酸过多的原因有哪些

1、肠胃疾病。慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病、返流性食管炎、胆囊炎等疾病，可促使胃酸增多。例如十二指肠粘膜可以释放某些激素，而当这种功能衰退时，也可能导致胃酸分泌增加。

2、饮食不当。不易消化的食物，例如辣椒、洋葱、巧克力等食物，由于剩余的糖分在胃肠道里发酵，也很容易诱发胃酸，产生胃酸过多。

3、精神压力大。当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，大脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，从而会促使胃酸分泌增多。

胃酸过多的缓解方法

喝小苏打水

由于胃酸是由于胃部产生了大量的酸性物质，所以直接饮用小苏打水来解决胃酸的症状，这样就可以快速的中和胃酸，从而减少患者的痛楚，但是如果经常烧心，最好别喝小苏打，否则会引起胃胀、恶心等副作用。

喝黑糯茶

每天喝一些养胃茶饮黑糯茶，黑糯茶性温，擅温中驱寒，温胃驱寒，经常饮用康而福黑糯茶，有调和及收敛酸分泌过多的作用，不仅能够养胃，还能消炎、对治疗溃疡也有一定效果。

多吃碱性水果

水果很容易被人误解是酸性的，其实水果有很多是碱性的。胃酸过多是不宜吃酸性水果，但可以吃碱性水果，可以达到酸碱平衡，有助于健康，而且水果富含维生素对提高人体免疫力很有好处。

常吃面食

面食具有很好的稀释胃酸的作用，同时面食中所含有的碱还能够很好的中和胃酸。所以，胃酸过多的患者平时在饮食上可以多吃一些面食。除了面食之外，豆浆、粥都能够很好的保护我们的胃黏膜，起到稀释胃酸的作用。

最后提醒大家一点：在日常生活中，一定要避免或者少吃辛辣刺激的食物，饮食最好以清淡、营养为主，以免对胃部造成巨大的负担，进而诱发胃部疾病。