胃窦黏膜慢性炎有哪些症状?

消化内科编辑 健康陪伴者
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关键词: #症状

胃窦粘膜慢性炎在日常生活中是属于一种比较常见的胃部疾病,而引起胃窦粘膜慢性炎的原因有很多种,一般情况下是平时不注意饮食,或者是长期食用刺激胃粘膜的食物所以引起的,患有胃窦粘膜慢性炎会容易导致出现恶心或者是呕吐,以及食欲不振等症状,同时还会容易导致出现一些并发症

胃窦粘膜慢性炎的症状

胃窦粘膜慢性炎是指由不同病因所致的胃粘膜慢性炎症。最常见的是慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎。其主要临床表现为食欲减退、上腹部不适和隐痛、嗳气、泛酸、恶心、呕吐等。病程缓慢,反复发作而难愈。

食物能缓解肠胃不适

香蕉

香蕉是马拉松参赛者补充能量的推荐食物,因为它很容易消化,一般情况下不会对肠胃造成损坏。香蕉含有胶质,能促使大便成型,缓解腹泻。

番木瓜

木瓜能够促进消化,缓解消化不良,同时还能防治便秘。秘诀就在于它含有木瓜蛋白酶和木瓜凝乳蛋白酶,这些酶类能帮助分解体内蛋白质,缓和并改善肠道酸性环境。

白米饭

当您感觉胃里一团糟时,明智的办法就是进食一些温和食物,比如白米饭、烤面包、煮土豆等。除了不给脆弱的消化系统增加额外压力,这些食物还能吸附滞留在肠道中的过多食物残渣和水分,使大便体积增加,达到缓解胃肠压力的作用。

生姜

大量研究表明,生姜能够止呕并且能够提高消化道健康。如果您决定进食生姜,推荐量是以每天4克为上限(每4个小时进食1克生姜)。您可以选择在口中咀嚼一片鲜姜或吃一片姜糖,还可尝试将鲜姜放入开水中冲泡。

苹果酱

苹果与香蕉一样含有大量胶质,能减缓腹泻症状。如果您肠胃不舒服,最好进食苹果酱或蒸食苹果,因为制熟的苹果或苹果酱比生苹果更易消化。

花草茶

一杯温暖的薄荷茶或者洋甘菊茶,除了有镇静安神之功,还对胃肠道有特别的修复作用。一项最新研究表明,薄荷能触发大肠中的抗痛素,缓解肠易激综合征和恶心反胃;洋甘菊能缓解腹痛等不适。

酸奶

含有活菌的酸奶能增加肠道中的有益菌,可帮助加速消化,减缓腹胀不适。

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