冬季为什么皮肤差?要谨防这3大元凶!

医学科普人 编辑
博禾医生 | 皮肤性病科
58次浏览

关键词: #皮肤

都知道外出防晒能避免皮肤快速衰老,但因为秋冬季气候干燥,阳光不强烈,很多人认为冬季不需要擦防晒。甚至在冬季不用过多采取护肤措施。但在冬季空气干燥,皮肤易缺水,反而容易让皮肤受到外界影响而出现问题,因此在冬季要注意。

冬季需要擦防晒霜吗?

虽然冬天的太阳不会像夏天一样晒人,但此时云层中穿透的光线会比夏季多,脆弱的皮肤容易受到紫外线伤害而出现问题。紫外线会导致色素沉着,皮肤老化,让皮肤粗糙、增厚松弛,而且紫外线会刺激黑色素产生,导致胶原蛋白被破坏让皮肤发生色斑。尤其在阴雨的天气,看似没有阳光,紫外线反而会更高,加上皮肤会受到气候和暖气的影响出现循环代谢慢,皮肤修复功能减弱。所以更要做好防晒,在出门前半小时要使用防晒霜,长时间在室外要及时补涂防晒霜。要根据自己的皮肤选择保湿型或者滋润型等针对性防晒,不能盲目跟风网红产品,而且注意涂抹防晒,睡前需卸妆。

冬季会伤害皮肤的物质有哪些?

1、可吸入性颗粒物

相比其他季节,冬季不利于污染物扩散,再加上城市集中供暖,雾霾出现的几率较高。这些物质不仅会被肺部吸入,也会附着在皮肤表面导致皮肤抵抗力下降,让皮肤变得脆弱敏感。

2、烟霾污染

除了可吸入颗粒,臭氧和其他光化学污染物也会制造出烟霾,这些烟霾会形成混浊灰蒙的云层,若皮肤长时间暴露于这层烟霾下,就会让皮肤受到臭氧伤害,导致皮肤屏障受损而出现炎症。

3、室内污染

冬季因为天气寒冷,大部分人会紧关窗户,很少开窗,通风透气。但室内的各种电子设备辐射以及二手烟所带来的伤害会让皮肤干燥,毛孔粗大?甚至因为辐射伤害而使皮肤老化。

温馨提示,在冬季皮肤干燥清洁皮肤后要涂抹保湿霜,让水分被锁住,防止皮肤因为缺水受到外界因素影响而出现老化等问题。此外饮食上也要注意多喝水,补充水分,防止皮肤缺水,同时多吃瓜果蔬菜,瓜果蔬菜中的抗氧化剂较高,能清除皮肤中的自由基,起到保护皮肤的作用。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

艾叶煎鸡蛋热敷有什么原理 肺结核病要多长时间可以医好 血清钾浓度低于多少为低钾血症 糖尿病引起的丹毒 晚上呼吸困难是支气管炎的症状么 婴儿痉挛症的原因及治疗方法是什么 小孩四岁眼睛红有眼屎怎么办 股骨头坏死保守治疗用什么药 1岁半的宝宝可以吃枸杞吗 双眼皮埋线多久可以洗脸 严重反流性食管炎怎么办 常吃什么对眼睛有好处 膝盖磕肿了能短时间消肿么 女孩子肚子左下边疼是什么原因引起的 宫颈细胞dna定量分析怎样才算正常 耳朵里出黄水很疼是什么原因引起的 小儿腹胀吐奶怎么治疗 指甲肉往里缩了是什么原因?怎么解决 膝盖滑膜炎的恢复办法有哪些 什么是早搏治疗方法 血压袖带过宽、过紧血压值偏怎么回事 耳内疼痛怎么办 肉桂粉和蜂蜜能治疗胃病吗 心跳过快怎样可以缓解 左侧鼻腔出血会不会是癌症 怎样治疗多梦 新手跑步几天后膝盖疼怎么回事,怎么办 中老年人经常胸闷是怎么回事 脸上的粉刺该怎么办 女生右肩膀疼的原因 2026年第一口奶粉选哪款?按科学步骤选就对了 万益蓝益生菌怎么样:科学配比高活菌量,现代都市人的护肠新选择 2026年敏感风险宝宝怎么选低敏奶粉:能恩全护全方位客观测评 多巴胺的药理作用是 孕期塞药会刺激宝宝吗 2026年7月肠胃敏感宝宝奶粉选购指南:多款温和好吸收奶粉实测推荐 2026年7月适度水解奶粉有哪些?小敏感宝宝追重长肉,选对吸收方式才是关键 备孕补钙产品推荐:提前囤足骨量,孕期少抽筋、护母婴骨骼 宝宝反复干咳是过敏?2026年7月适配水解奶粉这样选 2026年7月眼脑发育奶粉红榜:DHA、ARA、叶黄素含量大比拼,谁才是真正的“脑黄金”?