脉搏55正常吗 脉搏加快怎么办

脉搏与我们的日常生活息息相关，无论脉搏过快还是脉搏过慢，只要不是在正常范围内，都会使我们的身体产生不适感，影响我们的身体健康，从而导致生活质量的下降。所以我们有必要了解关于脉搏的基本知识，才能在平常的生活中做到有备无患。

在日常生活中，每个人难免会脉搏异常的时候，比如过度饱餐、剧烈运动之后，都会引起脉搏异常，严重者会出现休克、昏迷甚至危及生命。那么正常的脉搏应该是多少，通常所说的脉搏55次是正常的吗?下面我们就来了解一下。

人体表可触摸到的动脉搏动叫做脉搏（英语：pulse）。人体循环系统是由心脏、血管、血液所构成，并负责人体氧气、二氧化碳、养分及废物的运送。血液是经由心脏的左心室正常收缩而挤压流入主动脉，然后传递到全身动脉。动脉是富有弹性的结缔组织和肌肉所形成管路。当大量血液进入动脉之后会使动脉压力变大进而使管径扩张，在体表较浅地方的动脉即可感受到此扩张，这就是所谓的脉搏。

大多数人的脉搏和心跳是一致的。正常成年人是60到100次/分，常为70-80次每分钟，平均72次/分。老年人则较慢，一般为55到60次/分。受年龄和性别的影响，胎儿的脉搏频率每分钟110—160次，婴儿120-140次/分，幼儿90-100次/分，学龄期儿童80-90次/分。

说到脉搏，那么脉搏过高的时候我们应怎样做呢：1.屏气法。首先让病人深吸一口气之后屏住气，再用力呼气。另外一种方法就是，让病人深呼一口气之后，屏住呼吸，再用力吸气，采用这两种方法，有时可让过快的心跳缓解，从而减慢。

眼球压迫法。可以请家人用手指压迫一侧或两侧眼球大概10秒钟，等到心跳出现暂时停止现象的时候，慢慢减压。注意压迫眼球的时候用力不宜太大。有青光眼或者是高度近视的人则不能采用这种方法，因为有可能引起眼内压力增高或发生“视网膜“剥离的危险。

经过上述对脉搏一系列的描述，相信大家已经对脉搏相关的问题有了一些大致的了解，脉搏的异常和我们的日常生活习惯息息相关，我们不但要在出现异常脉搏的情况之后，要时时注意自己的身体情况，更要在情况出现之前防患于未然。希望大家都能远离脉搏异常的困扰。