脾虚是什么原因引起的

中医养生编辑 科普小医森
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关键词: #脾虚

脾虚一般是先天原因、后天饮食不当、情绪不好等原因引起的,可结合个人原因进行有针对性的改善。

1、先天原因:

先天性脾虚多由先天禀赋不足引起,可通过应用健脾食品来改善,如南瓜、红薯、山药等。

2、后天饮食不节:

也有一些人脾虚与后天的不良饮食习惯有关。比如经常吃生冷食物,会引起寒邪伤脾胃,诱发脾虚。需要调整饮食习惯,避免吃生冷食物。

3、不良情绪:

中医看来,当有一些不良情绪时,如抑郁、焦虑、愤怒等,上述情况也容易引起脾虚,通常要注意保持稳定的情绪,减少不良情绪的发生。

除上述常见原因外,还可见于过度劳累、水分过多、长期缺乏等原因,在日常生活中应注意加强生活管理,必要时可通过医生指导使用人参健脾丸、健脾疏肝丸、人参灵白术丸等药物进行调理。

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